Výšková nemoc: Jak ji předcházet
Výšková nemoc také jinak řečeno horská nemoc vás může překvapit již v polohách nad 2 500 m.n.m. Je tedy potřeba si dávat pozor například už i v Alpách. Nejedná se samozřejmě o vážný…
Jak si doma udělat sušené maso nebo-li jerky
Sušené maso známe také jako jerky, které jsou mimo jiné lehké a zároveň plné potřebných bílkovin. Jedná se tedy o skvělou svačinku na cesty, kde řešíte poměr váhy a výživové hodnoty. Bohužel pokud…
Nenechávejme po sobě stopy aneb princip leave no trace
Leave no trace je téma, o kterém by se rozhodně mělo mluvit. A nejen mluvit, hlavně tento princip dodržovat. Jen málo co vám zkazí dovolenou tak jako odpadky poházené všude kolem. Občas se…
Instantní ovesná kaše: Jak si ji připravit doma
Ovesná kaše je asi nejvíce používaná snídaně na trailech vůbec. Přinejmenším na těch dálkových. Pokud by si ji měl člověk kupovat v těch malých sáčcích, které se prodávají v obchodě, jednak se nedoplatí,…
